Crepioca com Tomate, Queijo e Orégano
Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 1 pitada de sal rosa 1 fio de azeite de oliva 1 fatia de queijo mussarela 1 colher de sopa de tomate picadinho Orégano a gosto Reúna todos os ingredientes; Em…
Adriana Cardoso
Adriana Cardoso Nutricionista BH, o seu caminho para uma vida mais saudável e equilibrada. A nossa missão é inspirar, educar e apoiar nossos clientes na busca pelo bem-estar físico e emocional, por meio de um estilo de vida nutricionalmente equilibrado.
Pão Integral feito no Microondas
Lista de ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de iogurte desnatado (ou 1 colher de sopa de água) 1 colher de sobremesa de fermento químico em pó (fermento para bolo) Ervas…
Panqueca de Aveia
Ingredientes 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1 xícara de água 2 colheres de sopa de melado 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de chá de fermento químico em pó Reúna…